ما هو اللسان الأبيض ، وماذا تفعل حيال ذلك

قد يغطي الفيلم الأبيض اللسان بأكمله ، أو جزء منه ، أو يظهر على شكل بقع. في الوقت نفسه ، قد تظهر رائحة وطعم كريهين في الفم. يبدو كما لو أن هناك شعيرات بيضاء صغيرة على سطح اللسان. في الواقع ، هي براعم مغطاة بالجزيئات العضوية والبكتيريا والخلايا الميتة.

قد تظهر اللويحات البيضاء على اللسان (والتي يمكن أن تكون صفراء أيضًا) لأسباب مختلفة ، مثل التهيج أو بسبب العدوى. عادة ما يختفي بعد عدة أيام. إذا لم يتغير الوضع لعدة أسابيع ، وكان من المؤلم تناول الطعام والتحدث ، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

من المهم ملاحظة أن اللويحة قد لا تكون  بيضاء فقط. في حين أن اللسان الوردي أمر طبيعي ، فإن اللسان البني يعني أن الشخص يشرب الكثير من القهوة أو الشاي. يعني اصفرار اللسان وجود عيب في الكبد ، واللسان الأحمر هو علامة على نقص فيتامين ب لدى الشخص.

لماذا يصبح اللسان ابيض

ما هو اللسان الأبيض ، وماذا تفعل حيال ذلك

عادة ، يصبح اللسان أبيضًا بسبب البكتيريا أو بقايا الطعام أو الخلايا الميتة التي تتعثر بين البراعم. لهذا السبب ، قد يزداد حجم البراعم أو تصبح ملتهبة. هكذا تظهر البقع البيضاء على سطح اللسان.

تظهر اللويحة أحيانًا بسبب المرض. على سبيل المثال ، اللسان الجغرافي هو أيضًا حالة تظهر فيها بقع بيضاء على اللسان. إنه نادر جدًا ، وأسبابه غير معروفة ، لكن الحالة نفسها غالبًا ما ترتبط  بتناول الأطعمة التي تهيج اللسان. قد يكون أيضًا  رد فعل للتوتر أو مرض أو تغيرات هرمونية.

لماذا تظهر اللويحة البيضاء على اللسان

هناك بعض الأشياء التي تزيد من احتمالية ظهور البلاك الأبيض على اللسان:

تناول المضادات الحيوية (تظهر لويحات صفراء بيضاء عند وجود عدوى فطرية في الفم)

نظام غذائي يفتقر إلى ما يكفي من الفواكه والخضروات وفيتامين ب 12 والحديد

جهاز مناعة ضعيف

نظافة الفم السيئة

الأطراف الصناعية للأسنان أو الأشياء الأخرى التي يمكن أن تلحق الضرر باللسان

الجفاف وجفاف الفم

كيفية التخلص من بياض اللسان في المنزل

تدرب على نظافة الفم الجيدة .

اشرب كمية كافية من الماء.

اغسل أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة.

استخدم معجون أسنان معتدل يحتوي على الفلورايد - معجون لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم .

استخدم غسول الفم بالفلورايد.

نظف لسانك بالفرشاة أو استخدم مكشطة اللسان لإزالة الطلاء الأبيض.

اشرب المشروبات الباردة من خلال قشة.

تجنب الأطعمة والمشروبات الحارة أو المالحة أو الحمضية أو شديدة السخونة.

إلى من تتحدث إذا كنت قلقًا بشأن لسانك الأبيض

يمكن أن يساعدك طبيب أسنانك في إزالة الطبقة البيضاء من اللسان ووصف الأدوية إذا لزم الأمر.

يمكن لطبيبك العام  تشخيص اللسان ووصف بعض الأدوية لك وتحديد ما إذا كان اللسان الأبيض مؤشرًا على مشكلة أكثر خطورة.